ライフハック 価格の安いクロスバイクTREK FX1のタイヤ交換をしてカスタムしてみた
トレックFX1のタイヤ交換で悪戦苦闘した記事です。選んだタイヤが悪く作業後は握力ゼロとなりました。
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ライフハック 「ふるさと納税やらない奴はバカだっ！」って上司言われたので少し調べてみた
ふるさと納税やらない奴はバカだっ！最近小耳にはさむことが多くなった「ふるさと納税」ってやつ。ニュースにもチョイチョイなっていて高価すぎるとか、自粛するべきだとか言っているよね。ふるさと納税とは調べてみて分ったことは、年間の地方税額を上限に自...
ライフハック シェアハウス選びで自分が重要にしたい２つのポイント
シェアハウスがライフスタイルを充実させるためのツールとして注目前回の記事でシェアハウスがどんどんと増えてきていて、今までのイメージ「同居」や「ルームシェア」とは異なってきているということを書きました。シェアハウスに関して深く調べていくと、今...
身体の悩み ストレスと上手く付き合えば抜け毛や薄毛は防止できる
抜け毛や薄毛は防止できるストレスをゼロにしたい。でもできない現実ストレスが全くないという環境を想像できるでしょうか？多くの人はストレスを可能な限り少なくしたい。ゼロにしたいと思っています。しかしストレスがゼロの世界というのは人間にとって非常...
身体の悩み バランスの良い食事摂ることを心がければ髪の毛を延命できる
人物像を絞って話をすすめていきます今回は内容を絞り込めるように、人物像を絞って内容を記載していきます。その人物像とは・・・ ２０代から４０代の男性と女性 「最近抜け毛が多くなってきた」「薄毛に悩み始めている」 仕事が忙しく帰宅は２０時から２...
身体の悩み シャンプーの仕方次第で３年後の髪の毛の量が変わってくる
正しいシャンプーをするためにおさえるべき３つのポイントだんだんと減ってくる髪の毛。「シャンプーすると抜け毛が手について寂しい気分になるけれど、シャンプーしないとよけいに髪の毛に悪いと聞くし、どうしたらいいのか？」そんな薄毛に悩む人のために正...
身体の悩み 睡眠不足が薄毛に与える影響を詳しく調べて不安を取り除く
なぜ眠れないのか？原因を把握して対策をしよう夜になっても眠くない・眠れないのはなぜか？仕事や子育てなどで忙しくしていると、夜なかなか眠れなかったり、睡眠不足になってしまったりします。なかなか寝付けない理由もいろいろあって、「悩み事や仕事のこ...
生活 単身赴任だから故になかなか食べられないもの ６連発
一人で暮らしているとなかなか食べたくても食べられないものというのが存在します。逆に頻度多く食べてしまうものはトプ画にあるとおり、ラーメンや中華、牛丼などなどファーストフードを多く摂取してしまいがちです。今回は解決方法はないですが、独り暮らし...